Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

زيارتك تشرفنا و متابعتك لنا تسعدنا

اشترك ليصلك جديد المداونة

!-- Email subsciption box -->
إذا أعجبتك مدونتي وتريد التوصل بكل المواضيع الجديدة ،كن السبّاق وقم بإدخال بريدك الإلكتروني و إنتظر الجديد

الاكثر قراءة هدا الشهر

المشاركات الشائعة

احصائيات المداونة

Blogarama - The Blog Directory
Tips for New Bloggers
‏إظهار الرسائل ذات التسميات مجتمع. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات مجتمع. إظهار كافة الرسائل

السياحة في الدول العربية .... السياحة في مراكش الحمراء

كتب بواسطة : Unknown on الجمعة، 8 يونيو 2012 | 9:59 ص



مراكش، خالدة بمعالمها، شامخة شموخ الأطلس، متوغلة في التاريخ ، تنازع في شأنها عظماء الملوك وتعاقبت عليها السلالات الحاكمة، وشيّد بها العلماء والصناع التقليديون والمهندسون المعماريون والرسامون النحاتون عبر العصور أفخم القصور والمساجد والحدائق والمدارس..

مراكش، المدينة التي أعارت اسمها للمغرب لفترة من فترات التاريخ. التقى بها الرحل وسكان الجبال، توافرت فيها كل السلع، ازدهرت بها الصناعة التقليدية وشيدت بها فنادق فخمة ومطاعم وملاعب الغولف والكازينوهات. مراكش، انها بحق عاصمة الجنوب المغربي. تستيقظ مراكش، على عادتها كل صباح منذ 800 سنة على الأذان من علو 70مترا بصومعة الكتبية، المنارة الروحية لمراكش.

وتشرق الشمس على مراكش. شرائح مختلفة من الناس تكتسح الأزقة الملتوية للمدينة العتيقة. رجال يسرعون في اتجاه مسجد ابن يوسف الملتصق بالمدرسة، أحد أبرز المآثر التاريخية بمراكش، مدرسة قرآنية رحبة ورائعة أسسها السلطان المريني ابو الحسن (1331-1349).

تقع مدينة مراكش عند سفوح جبال أطلس على بعد 30 كم منها حيث يبلغ ارتفاعها 450 مترا عن سطح البحر، كما تبعد 4 كم جنوب الضفة اليسرى لنهر «تنسيفت» وبحكم موقعها الجغرافي فقد تنوعت درجات حرارتها مما أسهم في وجود بيئات نباتية تتسم بالغزارة والتنوع.

ويعود فضل تأسيس المدينة الى الملك الشهير يوسف بن تاشفين زعيم المرابطين عام 1062. وكان يطلق على هذه المنطقة اسم «مراكش»، وهي كلمة بربرية تعني «مر بسرعة» اذ كانت محطة يتوقف عندها اللصوص وقطاع الطرق للإغارة على القوافل.

وفي عام 1147 اقتحمت جيوش الموحدين بوابات مراكش، وعندئذ دخلت المدينة عصرا جديدا من العظمة والمهابة، وباتت حاضرة المغرب العربي الاسلامية دون منازع. وقد خلف الموحدون كمًّا هائلا من الآثار الخالدة، ولعل الأثر الأكبر والأعظم الذي يميز هذه الفترة جامع «الكتبية» بمنارته الشهيرة والذي يعد أجمل وأشهر أثر في المغرب العربي قاطبة. المساجد القديمة كالقصبة مثلا تستقطب السياح والدارسين للمعالم الأثرية من جميع أنحاء العالم مثل قصور المدينة والتي من أشهرها قصر «البديع» وقصر «الباهية» ودار «السي سعيد» اضافة الى البيوت القديمة المسماة بـ «الرياض» والتي تجد اهتماما من قبل فنانين عالميين.

وتعتبر الحدائق مثل حدائق «المنارة» و«أكدال» وقبور السعديين وسوق السمارين، وآثار ساقية «اشرب وشوف» أساسا حيويا للبنية السياحية للمدينة. وقد راعت الاستثمارات السياحية الحفاظ على طابع المدينة وعدم تشويه صورتها التاريخية. فانتقال السائح من وسط المدينة الى أحياء حديثة مثل حي «الداوديات» لا يخلق لديه انطباعاً بأن هوة تفصل ما بين المنطقتين، وان كان سيشعر بأن وسائل البناء هي التي تطورت. أما الطرز المعمارية والزخارف والرسوم والنقوش فقد ظلت كما هي ويبدو ذلك واضحا في قصر «المؤتمرات» حيث لا يختلف عن المعمار «المرابطي» او «الموحدي» أو «المريني».

وأحدثت هذه الاستمرارية المعمارية في الاستثمارات العصرية، سواء في الفنادق الفخمة والمخيمات السياحية والتجهيزات الترفيهية او في مراكز الجذب السياحي خارج المدينة مثل مناطق التزلج على الجليد في «اوكيمدن» و «أوريكا» ومراكز «إسني» و «الويدان» و «البرج» وغيرها، تكاملا سياحيا يدعمه سوق رائج للصناعة التقليدية والمطاعم والمقاهي والمتنزهات ووكالات السفر والسياحة ووسائل النقل السياحي والمدارس الفندقية والسياحية ومدارس تكوين المرشدين السياحيين.

ويعمل أكثر من ثلث سكان مراكش في أنشطة لها علاقة بالسياحة فمنهم سائق الكوتشي «الحنطور» وتجار وعاملون في البازار وأصحاب المقاهي والمطاعم والمستخدمون والمرشدون السياحيون، وصناع المنتوجات التقليدية من زرابي وأواني فضية ونحاسية وجلود وغيرها. ولا بد في نهاية المطاف من ان يتجول السائح في ساحة جامع «الفنا» وهي أشهر الساحات في المغرب وكانت تعلق فيها رؤوس المجرمين ومدبري الفتن، وصارت موسما دائما وعيدا يوميا للتراث الشفوي المغربي.

في كل صباح يستوطن فيها الحكواتي ومدعية العلم بالغيب وطبيب الأعشاب البرية والكاتب العمومي وحاوي الأفاعي والبهلوان وغيرهم ممن يبسطون زربياتهم، وكأن الكل في مسرح مفتوح كبير يؤدي فيه أدوارا عديدة من عنترة بن شداد حتى يوسف بن تاشفين سيد الملثمين وباني المدينة.

وعند غروب الشمس بمراكش تحتضنك حدائق النخيل الباسقة حول المدينة لتتمتع بالشمس وهي تتسربل بحمرة الشفق وتنهار أمامك رويدا رويدا لتغيب خلف غابات النخيل.

المصدر: دليل السياحة العربي






















 

9:59 ص | 0 التعليقات | إقرأ الموضوع كاملا

ثعبان يلدغ عارضة ازياء اسرائيلية فى صدرها فيفقد حياته تسمما بالسليكون

كتب بواسطة : Unknown on الاثنين، 4 يونيو 2012 | 3:23 م



في سابقة أولى من نوعها وخلال حملة دعائية إعلانية تقوم بها عارضة الأزياء الإسرائيلية الشهيرة أوريت فوكس وضمن برنامج اعلاني يدعمه راديو 103 اف ام الاسرائيلي كان المفترض خلال البرنامج الدعائي أن تقوم فوكس بتقبيل الثعبان ولكنه قام بلدغها فى صدرها وبعد أن تم التأكد من سلامة عارضة الازياء بعد اللدغة تبين أن الثعبان فقد حياته بسبب تسممه بالسليكون والذي يمتلىء به صدر الفتاة الاسرائيلية .  
3:23 م | 0 التعليقات | إقرأ الموضوع كاملا

قصه اتمنى تقروها كلها



بعد 21 سنة من زواجي، وجدت بريقاً جديداً من الحب. قبل فترة بدأت

أخرج مع امرأة غير زوجتي، وكانت فكرة زوجتي حيث بادرتني بقولها: "أعلم

جيداً كم تحبها"... المرأة التي أرادت زوجتي ان أخرج معها وأقضي وقتاً

... معها كانت أمي التي ترملت منذ 19 سنة، ولكن مشاغل العمل وحياتي

اليومية 3 أطفال ومسؤوليات جعلتني لا أزورها إلا نادراً.

في يوم اتصلت بها ودعوتها إلى العشاء سألتني: "هل أنت بخير ؟ "

لأنها غير معتادة على مكالمات متأخرة نوعاً ما وتقلق. فقلت لها:

"نعم أنا ممتاز ولكني أريد أن أقضي وقت معك يا أمي ". قالت: "نحن فقط

؟! " فكرت قليلاً ثم قالت: "أحب ذلك كثيراً".

في يوم الخميس وبعد العمل ، مررت عليها وأخذتها، كنت مضطرب قليلاً،

وعندما وصلت وجدتها هي أيضاً قلقة. كانت تنتظر عند الباب مرتدية

ملابس جميلة ويبدو أنه آخر فستنان قد اشتراه أبي قبل وفاته. ابتسمت

أمي كملاك وقالت: " قلت للجميع أنني سأخرج اليوم مع إبني، والجميع

فرح، ولا يستطيعون انتظار الأخبار التي سأقصها عليهم بعد عودتي"

ذهبنا إلى مطعم غير عادي ولكنه جميل وهادئ تمسكت أمي بذراعي وكأنها

السيدة الأولى، بعد أن جلسنا بدأت أقرأ قائمة الطعام حيث أنها لا

تستطيع قراءة إلا الأحرف الكبيرة. وبينما كنت أقرأ كانت تنظر إلي

بابتسامة عريضة على شفتاها وقاطعتني قائلة: "كنت أنا من

أقرأ لك وأنت صغير".

أجبتها: "حان الآن موعد تسديد شيء من ديني بهذا الشيء .. ارتاحي

أنت". يا أماه

تحدثنا كثيراً أثناء العشاء لم يكن هناك أي شيء غير عادي، ولكن قصص

قديمة على قصص جديدة لدرجة أننا نسينا الوقت إلى ما بعد منتصف الليل

وعندما وصلنا إلى باب بيتها قالت: "أوافق أن نخرج سوياً مرة أخرى،

ولكن على حسابي". فقبلت يدها وودعتها ".

بعد أيام قليلة توفيت أمي بنوبة قلبية. حدث ذلك بسرعة كبيرة لم

أستطع عمل أي شيء لها. وبعد عدة أيام وصلني عبر البريد ورقة من المطعم

الذي تعشينا به أنا وهي مع ملاحظة مكتوبة بخطها: "دفعت الفاتورة

مقدماً كنت أعلم أنني لن أكون موجوده، المهم دفعت العشاء لشخصين لك

ولزوجتك. لأنك لن تقدر ما معنى تلك الليلة بالنسبة لي أحبك". ياولدي

في هذه اللحظة فهمت وقدرت معنى كلمة "حب" أو "أحبك" وما معنى جعلنا

الطرف الآخر يشعر بحبنا ومحبتنا هذه. لا شيء أهم من الوالدين وبخاصة

الأم . إمنحهم الوقت الذي يستحقونه .. فهو حق الله وحقهم وهذه

الأمور لا تؤجل.




9:55 ص | 0 التعليقات | إقرأ الموضوع كاملا

قصه حقيقية بين الشاب وخطيبته



يوجد فتاة في مقتبل عمرها عمرها14 سنه صغيرة ومراهقة أحبت أخو صديقتها

المقربة جدا وكان يبلغ من العمر 19 سنة وهو أحبها حبا شديدا لايوصف...

وكانت صلتهم في بداية الأمر عن طريق المقابلات في بيت الشاب

... بحكم ان الفتاة صديقة اخته .. وكانت اخت الشاب غير ممانعة لهذهـ العلاقة

في بداية الامر وبعد فترة وجيزة انقلبت اخت الشاب على صديقتها ومنعتها

من زيارتها وحاولت جاهدة على تفريقهم ولاكن كان حبهم لبعض اقوى من محاولاتها...

واستمرت هذهـ العلاقة إلى ان اصبحت هذهـ الفتاة المحبة في العمر16 سنه

وهو اصبح 21 سنة وفي هذا الوقت امتنع الشاب عن اكمال تعليمة لكي يعمل

ويخطب الفتاة لخوفة الشديد بان يتقدم احد لخطبتها ويقبلو اهلها او تقبل هيا

لتخفف من حمل معيشتها عن اهلها لانها كانت ميسورة الحال

والشاب ايضا كان ميسور الحال .....

وبعد فترة وجد الشاب عمل بسيط عند شخص كان من اصدقائة ايام الدراسة

وجارهـ ايضاً وبعد ان استقر في عمله

ذهب الشاب مع والدته لخطبت الفتاة فقط مع والدته بالرغم من ان لدى الشاب

اخوات ولاكن كانوا رافضين لهذهـ العلاقة ايضا منذ علمهم بها

إلا هذهـ الأم التي لم تقف في طريق سعادة ولدها ولانها شهدة لهذهـ الفتاة

المحبة في يوم من الايام انها بنت طيبة ومهذبه.... ووافقت ام الفتاة على هذا الشاب

لانها تعلم ان ابنتها تحبه وهو يحبها ولم تمانع هذة العلاقة في يوم من الأيام...

وبعد خطبته لها زاد حبهما لبعض وزادت لقائهما ببعض وكان هذا الشاب المحب

يحكي لصديقه ومدير عمله عن مدى حبه لها ومدى حبها له

وكان يأخد منه راتبه مقدم لكي يشتري للفتاة ماتحبه ويشتري لها مستلزماتها

الضرورية والغير الضرورية ويفسحها ويذهب معها الى المنتزهات والمطاعم .....

همه كلة ان يسعدها...

وبدأ صديق الشاب المحب يعرض خدماته ومساعداته له واستعدادهـ لمساعدته

في اتمام تجهيزات زواجه اذا اراد... ولاكن الشاب كان يرفض هذهـ المساعدات

لأنه اراد ان يعتمد على نفسه ويكون نفسه بنفسه ويريد يدخل حياته الزوجية

دون ديون.....

مرت الأيام واعتبر الشاب المحب ان صديقه اصبح اكثر من صديق اصبح الأخ

الذي لم تلدهـ امه ولاكنه تمادى في هذهـ الثقة .. اعطى رقم خطيبته وحبيبته

لصديقه واعطى رقم صديقه لخطيبته بحجة انه كان كثير السفريات بحكم عمله

وقال لها بانه اذا احتجتي لاي شي اتصلي بصديقي انة مثل اخي واكثر...

وفي إحدى سفريات اتصل صديقه على خطيبته بحجة انه يسالها اذا احتاجت شي

هي او اهلها لانها لايوجد لها اب ولا اخ....

وتتالت الأتصالات والسؤال كلما سافر ذاك الحبيب ..

اعجب هذا الصديق بخطيبة صديقه وبدأ مرة تلو الأخرى يعرض عليها الزواج

بحجة انه غني لديه مال ومحلات وشركات ويقول لها ان خطيبك لايملك سوى عمله

وانتي واهلك احوج للمال من أي وقت اخر وهو إلى الان لم يكمل لكي مهرك

حتى وعرض عليها ان يرحم امها من الإيجارات

ويشتري لها شقة ويعطيها مصروف شهري واغراها بالسفر وغيرهـ من الأشياء....

وكانت تسكت ولاتخبر خطيبها لكي لاتصدمه بصديقه الذي يعتبرة اكثر من اخ.....

ولاكن بدأت تفكر الفتاة بكلامة وبدأت تفكر في امها واخواتها الثلاث واصبحت تشعر

بان مستقبل اهلها وراحة امها المريضة واخواتها في يدها..

واصبحت تفكر ليل ونهار في عرض هذا الصديق وفي حال اهلها لوتزوجت من الغني

وكانت تستشير من حولها من صديقات وناس تكبرها سناً وينصحونها بالغني

بحجة ان خطيبك ماذا لقيت منه.......

وبدات مشاعرها في التأرجح وشعر خطيبها بتغيرها لامن ناحية اخلاقها معه

لا بل اصبحت تسرح كثيرا مكتئبة لاتعلم ماذا تفعل؟؟

واستمرو على هذا الحال إلى ان اصبحت في الثامنة عشر من عمرها

وما زال خطيبها يكون نفسه وقد تأخر لان راتبه كان قليل

ولاكن كان قد اخبرها بانه سيكمل مهرها ويملك عليها إلى ان تفرج ويتزوج بها

ولم تمانع وايضاً لم ترضى بشدهـ....

وحدد معها ومع والدتها موعد الملكة وكان متعجب لعدم حماس خطيبته.....

وفي هذا الوقت وصل الصديق الغني ذروته وقرر هو ان يكلم صديقه بان يترك خطيبته

مقابل مبلغ من المال لأنة لايستحقها وهي انسانه ضيعت كثير من الفرص لاجله

وفي إنتظار وقال له انها في حاجتي هي واهلها اكثر منك...

.صعق لما سمعه من صديقه ولاكن لم يجب عليه ولابكلمه...

قرر هذا الحبيب بان يعرض هذا الموضوع على خطيبته ويخبرها لأنه بدأ يشعر إنه

ظلمها .. وتفاجأ بانها لم تجبه بما كان يتوقع لم تقل له لالالالالالااريدك انت سكتت

وكانت في حيرة وفي هذا الوقت صارحته بأن صديقه كان يعرض عليها هذا الأمر

منذ سنتين ولم تريد ان تخبرهـ لكي لايخسر صديقه....

وانتهى حديثهم بالصمت إلى اليوم الثاني قرر هذا الخطيب بان ينهي الموضوع

وجاء من المدينه التي يسكن فيها ومع العلم إنه كان يسكن بمدينه اخرى تبعد

عن مدينة خطيبته الساعة والنصف....

اخذ موعد معها بأن يأتي ليصطحبها معه لفترة وجيزهـ ويرجعها

كان هذا اليوم يوم اربعاء وكان موعد عقد قرانهما يوم الاثنين.....

استاذنة البنت من والدتها بان تذهب معه واذنت لها بان تذهب لمدة نصف ساعة

لوجود ضيوف في منزلهم...جاء الحبيب وذهبت معه الفتاة وكان هذا في تمام الساعة 9

اقفل جهازهـ الجوال وطلب منها قفل جهازها بحجة انه لايريد احد ان يزعجهما

وبدأ معها الحوار ,, وياليته لم يبدأ طلب منها ان تخبرة بما تريد فقالت له

(احبك ولاكن انا ضيعت عمري معاك ولسا راح استنى ما ادري لين متى

وحالتي تدهور انا وهلي وابي ارتاح واريحهم انت حبيبي

لاكن انا من حقي اعيش واعيش اهلي معاي .. فرصة جات اللين عندي انا ماهمي

نفسي قد راحت امي واخواتي ما أبي أكون انانية)

صعق من ردها وانهار ومارجعاها بيتها راح فيها لبيته لكي يقنعها ويتفاهم معاها

اكثر ومرة نص ساعه وساعتين لين ماصارت الساعة 12

والأم تنتظر بنتها وقلقانه تدق على جوالها مقفل وتدق على جواله هو مقفل

وماتت خوف صارت الأم تصلي وتدعي اللين مادق جرس التيليفون إلا وتسمع خطيب

بنتها يصرخ ويقولها انا احب بنتك والا لا.... قالتلة الأم المسكينه.... الا تحبها

ويمكن اكثر مني بعد...ايش فيك..وين بنتي...وينكم..

رجع سالها نفس السؤال ورجعت الأم اكدت وبصوت عالي الا تحبها يا فلان

والله ويمكن اكثر مني والكل شاهد بس انتو وينكم.......

ورجع طلب اختها الكبيرهـ وقالها قولي وبصوت عالي انا احب فلانه والا لا..قالت... الا

تحبها حب مو طبيعي وحبك هو سبب انها سمحنا لها تستناك....

هذا كله وهما يسمعو صوتها بس مو عارفين وش تقول وكل اللي اختها سمعته

ان اختها تقول عطني الجوال... هات الجوال...

.وفجأهـ رجع قفل جواله ورجعت الأم مو عارفه ايش السالفه تصلي وتدعي

ان ربها يجيب بنتها سالمة غانمه.... وبعد سااعات وقرب الفجر الا ودق التيليفون

وردت الام والا تسمع صوت اخت الحبيب قالتلها ياخالة اطلعي لنا الحين

قالت ليش واستغربت الأم قالت اطلعي وبس وقفلت الخط الا ودقايق

ام الحبيب تدق قالتلها ولدي ذبح بنتك ماصدقت ام البنت ورجعت تصلي وتدعي

وتقول يارب اذا بنتي عايشة رجعها لي سالمة غانمه واذا ماتت صبر قلبي وارحمها..

خلصت صلاتها وبدت تحس ان هذي مو مزحه دقت على قريبها

وقالتله تاكد لي من الموضوع وصارت الأم تترجاهـ وطلع قريبها لنفس مدينة الشاب

وعند اقرب مركز شرطه لبيت الخطيب سالهم فيه حادثه حصلت قبل شوي

واحداثها كذا كذا.. واكدو لي في الشرطه ان الحادث حصل فعلاً

دق على ام البنت اللي نار الخوف اكلت قلبها وقالها معليش ياخاله بنتك ماتت

وفلان قتلها....

انهارت الام والاخوات وطلعوا طبعا عشان يشوفو بعيونهم...
.
بس إلا هم مو عارفينه كيف قتلها؟!

طبعا بعد هو ما اعترف ومثل جريمته.........

كتفها وفاكرين يوم ما دق على امها يشهدها انو يحبها... وهو فاتح الإسبيكر....

عشان تسمع حبيبته؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

في ذاك الوقت كان مكتفها وبعد ماقفل الجوال رجعلها وبكي وقالها انا احبك انتي

لي مو لغيري وراح اموتك واموت نفسي وراك ......

انا من غيرك يا.........................ميت ميت

وشال المشرط اللي جابه من شقة أهله بعد ما كتفها وصك فمها عشان اهله

لايحسون وشال المشرط وصار ينحر فيها ويبكي ويقول احبك

وينحر بمشرط مو حاد............................ياربييييييييي تتخيلون المنظر ينحر

وهي تناظر فيه يبكي عليه ينحرها وهو يقول احبك...................

ينحر بمشرط مو سكين .....شوفو كم موتة ماتتها شوفو كم اه قالتها ...

وبعدها خرج زي المجنون دمها مغطيه

راح شقة اهله وقال الحقوني قتلت فلانة ذبحتها بهذا المشرط..............

قتلها قبل عقد قرانهم ب4 ليالي......

المهم.....راحو وتاكدو وفعلاً شافوها غرقانه بدمها وخلاص فارقت الحياة

وخرج هو يدور في الشوارع زي المجنون لين بدا يستوعب وراح للشرطه برجوله

وسلم نفسه وفي كل محاكمه يترجى ام حبيبته انها ما تسامحه

وتخليهم يعدموهـ لأنه وعدها بيموت وراها... وان سامحت واعفت عنه.

حالف انة ينتحر وفعلاً حاول ينتحر في سجنه كم مرهـ

ولاكن بسجنه بيموت وهو يتخيلها كل يوم وعذابة بيكون اشد.......

وهذي قصه حقيقية صارت قريب والشاب الى الان مسجون

9:53 ص | 0 التعليقات | إقرأ الموضوع كاملا

10 نصائح لكي تغفو عينك في الطائرة

كتب بواسطة : Unknown on الأحد، 3 يونيو 2012 | 11:23 ص


10 نصائح لكي تغفو عينك في الطائرة
بعض المسافرين لا تغفو لهم عين أثناء التحليق في الطائرة مهما كانت المسافة طويلة مثلما يحدث معي شخصيًا أثناء رحلاتي السندبادية. و لا أخفي سرًا أنني  أشعر بالغيرة حين أرى المسافر الذي يجلس إلى جانبي في الطائرة قد غط في نوم عميق بمجرد أن دار محرك الطائرة. ولكن بعد أسفار عدة اكتشفت عشرة  أسرار لنوم عميق خلال التحليق الجوي، لأنافس الجالس بقربي على الشخير رغم أنني لا أشخر أثناء نومي.

هذه 10 نصائح لنوم هانئ في رحاب الفضاء:

لكي تغفو عينك في الطائرة
لكي تغفو عينك في الطائرة

1- أحجز مقعد النافذة:

إضافة إلى أنك تستطيع أن تسند رأسك إلى جدار النافذة أثناء الاستلقاء، فإنك تتجنب النوم المتقطّع بسبب طلب الشخص الذي يجلس إلى جانبك بين الفترة والأخرى السماح له بالعبور كي يدخل الحمام.

2-ارتدِ ثيابًا خفيفة ومريحة:

وتخلى عن السروال الضيّق والحزام وربطة العنق وارتد سروالاً فضفاضًا وقميصًا قطنيًا وحذاءً مريحًا، مما يساعدك في التنفس ويمنع احتباس الماء وارتفاع ضغط الدم.

3- تجنب الكافيين:

بعض المسافرين يتناولون القهوة أو الشاي أو مشروبًا يحتوي على الكافيين أثناء انتظار موعد فتح بوابة الطائرة، مما يمنعهم لاحقًا من النوم خلال التحليق في الجو. لذا يجدر بك تنجب هذا النوع من المشروبات قبل صعودك الطائرة وخلال التحليق، واستعض عنها بالعصائر الخالية من الكافيين.

4- اشرب الكثير من الماء:

صحيح أن شرب الماء بكثرة يجعلك تدخل الحمام مرّات عدة ولكن عليك في الوقت نفسه المحافظة على رطوبة جسمك، لأن الرطوبة تساعد الجسم في الاسترخاء.

5- أحضر وسادتك وغطاءك معك:

رغم أن معظم شركات الطيران توفّر هذا النوع من الخدمات في طائراتها فإن بعض شركات الطيران لا تقدّمها توفيرًا للمال. ولكن يحدث أحيانًا أن وسادات الطائرة لا تكون مريحة للرقبة خصوصًا إذا كنت تعاني مشكلة صحّية، لذا الأجدى لك إحضار وسادة مريحة والأفضل النوع الخاص بالرقبة. أما إذا كنت ممن لا يحبذون أغطية الطائرة نظرًا إلى أن كثرًا يستعملونها ففي إمكانك إحضار غطائك الخاص.

6- استعمل قناع العينين:

رغم أن معظم شركات الطيران تقدّم للمسافرين أقنعة العيون، فقد يحدث أن تركب طائرة قد نفدت فيها الكمية، لذا وتجنبًا لهذه المشكلة أحضر قناعًا للعينين، فهو ضروري جدًا لأنه يحجب النور عن العنين بشكل كامل مما يساعد في النوم العميق.

7- استعمل سدّادتي الأذنين:

صحيح أن معظم شركات الطيران تقدّم لك سدّادتي الأذنين، ولكنهما ليستا فعالتين وغالبًا ما تنفلتان من الأذنين. لذا ينصح بشراء سدّادتين تلائمان حجم قناتي أذنيك.

8- استعمل noise- canceling headphones:

صحيح أن سدّادتي الأذنين تساعدان في النوم ولكنهما قد لا تحجبان ضجيج الطائرة بشكل كامل. لذا فإن استعمال الـ headphones مع أو بدون موسيقى يكتم الصوت بشكل كامل.

9- اربط حزام الأمان فوق الغطاء:

حتى لا توقظك المضيفة أثناء نومك لتطلب منك ربط الحزام إذا  واجهت الطائرة مطبات هوائية.

10- أما في ما يتعلّق بحبوب النوم،

فعليك أن تستشير الطبيب قبل تناول أي نوع منها، فقد تختار ما لا يناسبك. أما إذا كانت رحلتك تتعدّى الثماني ساعات فعليك أن تسأل الطبيب أيضًا عن النوع الذي ينتهي مفعوله مع انتهاء ساعات الرحلة، وإلا سوف تجد نفسك في بلد آخر، فمثلاً إذا كنت اخترت رحلة إلى أوستراليا لأن لديها محطة هبوط في سنغافورة التي تريد السفر إليها، فإنك قد تغط في النوم أثناء التوقف وتجد نفسك في أوستراليا!
11:23 ص | 0 التعليقات | إقرأ الموضوع كاملا

سائق تاكسي ام متسول ؟؟

كتب بواسطة : Unknown on السبت، 2 يونيو 2012 | 5:24 م







فسحة من الفضاء مكللة بأفق لا سقف له، واحلام لا حصر لها، وعين لا ترى امامها لانشغالها ببعض مما يغنيها عن غيرها، فتغمض لترى ابعد مما يرى، فتسمع حين يكون الصمت ايجابيا، وتحيا بكرامة وترحل بكبرياء.
عيون اخرى باتت لا تغمض حتى لو غشّيت بالتراب، لا ترى نفسها بل ترى غيرها حسدا لحاجة او طمع، عيون باتت تتكاثر حتى لم تعد من الشواذ، لا يعنينا كثيرا البحث عن المبررات التي تجعل من اغلب النفوس أمارة بالسوء حتى نجدهم يبرعون في اختراق خصوصية الاخرين والاعتداء عليهم وكأنهم يؤدون عمل عظيم في يمارسون السرقة والتسول.
الكتابة عن الواقع امر مؤلم خاصة اذا كنا سننقل سلوكيات لا نتمنى وجودها او حتى نتخيل وجودها على ارض الواقع. اذ سيبدو عاديا جدا ان نوقف سيارة عمومي لايصالنا من مكان الى مكان اخر ولكن غير العادي والذي اكتشفناه فيما بعد، واصبح ظاهرة تنتشر ويقوم بها عدد غير محدود من سائقي التاكسي العمومي مستغلين من يقلونهم بحجة ضيق الحال والوضع الاقتصادي المتدني مقدمين صورة غير صحيحة للبلد، أي صورة يقدمون وهم يتلونون بأساليب من التسول فاقت من يحترفون مثل هذه المهنة.
 فهناك من يبتز اذنك بأغاني غريبة ومستهجنة واخر بدرس ديني لا يشبه الا الصراخ، احدهم يخبرك بان صديقه مريض بالسرطان ويجمع له ولاسرته المال وليس له من هذا الا الاجر والثواب، ويتوسل اليك وانت مضطرا ان تسمعه طيلة الوقت الذي ستمضيه معه حتى وصولك الى مقصدك، وهناك من يبتزك بقصص اغرب من الخيال حتى يظهروا حياتهم وما يعلق فيها من اوجاع وضنك العيش،لكل من لا يعنيه امره، حتى عرفنا اننا نخرج في يوم غير عادي وهو يوم الاستنفار الاسري   الذي تنفض فيه الوسائد والمحافظ مخرجة ما بداخلها من فائض ايراد لا يستطيع  ان يفي بمصروفات يومية عادية فتتشارك الايدي العائلية جميعها الصغيرة والكبيرة في صف النقود بعضها على بعض للمساهمة في تحقيق بعض الاحلام والتي غالبا ما تبقى مجرد أحلام فتجمع الاسرة ما يفيض عنها من الاوراق المالية او القطع النقدية على بعضها البعض لتصبح مبلغا وافيا يفيد في القسط الجامعي لابن او شقيق، بحسب ما اخبرنا به سائق التاكسي الذي يفترض انه يعمل ولا يتسول من كل من لا يحالفه الحظ  ويستقل معه سيارته، مستغلا سياراته التي اصبحت للكثير من سائقي التاكسي وكرا للتسول أي ذنب يقترفه الراحل من جهة الى اخرى حتى يسمع مشاكل لا تعنيه، وكم من المال بات يجنيه مثل هؤلاء السائقين في يومهم غير العادي وهم يستغلون مناسبات كالعيد ورمضان والتحضير الى دخول المدارس مضافا اليها يوم لم نكن نتخيل وجوده إلا من خلال سائق التاكسي الذي اضاف الى القائمة يوم جديد يستحق التسول وهو يوم توفير القسط الجامعي بحسب هذه الفئة التي تستبيح الكسب غير المشروع.
انها ظاهرة يجب الالتفات اليها بالزجر والتعنيف فالسائق صورة معبرة عن حال البلد وأفراده، لا ينبغي ان تمر دون المواجهة والوقوف على الاسباب التي باتت فيها الاعمال غير المشروعة امر عادي ويمارس بشكل عادي.
5:24 م | 0 التعليقات | إقرأ الموضوع كاملا

لماذا تسبب بعض الاصوات القشعريرة ..؟ مثل صوت الاظافر على الزجاج

كتب بواسطة : Unknown on السبت، 5 مايو 2012 | 2:16 م



لقد يشعر بعض القراء بالقشعريرة فعلا عند تذكر هذا الصوت لحظة قراءة هذه السطور ) و يعتقد العلماء أن سبب هذه القشعريرة التي تحصل عند البعض هو أن هذا الصوت يمثل تحذيرا لغريزة اساسية قديمة ( كان يمتلكها الإنسان الأول ) لخطر ما قادم لهذا السبب تتكون هذه القشعريرة .. !! وهناك رأى اخر يقول ان الصوت ينتقل عبر اوتار عصبيه وتختلف الاوتار من شخص الى اخر من حيث الاستجابه للصوت فبعضها يكون مشدود ..سميك..او العكس فاذا انتقل الصوت عبر وتر مشدود يكون اهتزازه حاد الى درجه الازعاج وهو مايشعر به البعض من قشعريرة والبعض الاخر ينتقل الصوت بصورة عاديه بلا ازعاج
2:16 م | 0 التعليقات | إقرأ الموضوع كاملا

هل الثقافة الجنسية قلة حياء؟ هل تؤيدين تدريسها في المدراس؟

كتب بواسطة : Unknown on الجمعة، 4 مايو 2012 | 11:13 ص






نكبر، خاصة الفتيات، ونصل إلى سن الزواج ونحن نعرف عن الحياة الجنسية ما يقال بين الصديقات أو تلك المعارف التي وصلت إلينا بطرق غير علمية ولا تربوية. ورغم أن الجنس من أكثر الأمور الطبيعية في حياة الإنسان، والتي تثير فضوله وتدفعه للتفتيش والاضطلاع في سن البلوغ، ولكنه من الأمور المحظور الببحث فيها مجتمعاتنا المحافظة. وكثيراً ماتلقى المراهقون العقاب الشديد إن اكتشف أمرهم وهم يحاولون التفتيش عن معلومات حول الموضوع. فهل ينبغي أن نتعلم عن الجنس؟ أم لا ضرورة ماسة فعلاً وهي معرفة مؤجلة تأتي في أوانها؟ 

حاجة نفسية وجسديةيتولد لدى المراهق في الفترة التي يتم فيها انتقاله من مرحلة الطفولة المتأخرة إلى مرحلة الرشد حالات نفسية يكون فيها النشاط الانفعالي عنيفا وشديداً، بحيث يؤثر على مختلف أنماط سلوكه الأخرى التي يمارسها الفتى المراهق ، فإذا لم يجد بيئة تتفهم حالته فإنه قد ينطوي على نفسه أو ينحرف لأن الدافع الجنسي يزيد في الغالب من ضيق المراهق وقلقه . 

وتتبلور أهمية التربية الجنسية في أنها تلامس الأهداف الاجتماعية، حيث إنها تمكن الفرد من تكوين أسرة متفهمة سلمية من الشوائب والمفاهيم الخطأ. إضافة إلى أنها تلعب دوراً مهماً في الاستقرار النفسي وبناء الشخصية المتكاملة، كذلك فإن الخلل الذي يصيب نفس الفرد نتيجة لنقص التربية الجنسية يؤثر سلباً على تكوين شخصيته، مما قد يدفعه إلى ممارسات قد تؤثر على نفسيته وصحته وأسرته ومجتمعه. 

وماذا عن الحياء ؟أستاذ التربية محمود طافش يرى أنه ورغم أن الحياء مطلوب إلا أنه لا يجوز الخجل من البحث في المفاهيم الجنسية بحثا علمياً، فهي قضية مصرّح بها في الكتب السماوية. 

ولعل الخطأ الخطر الذي تقع فيه كثير من المجتمعات المغلقة، هو أن الطفل لا يستقي المعلومات الجنسية من والديه، وإنما من رفاقه، وهكذا تكون هذه المعلومات في كثير من الأحيان مشوهة أو خاطئة، وبالتالي قد يترتب عليها ممارسات ضارة ومنحرفة. وكم من فتاة أصيبت بالرعب عند مشاهدتها دم الحيض لأول مرة لأن والدتها لم تتحدث معها بموضوعية حول هذه القضية، رغم أن الإشارة إليها بارزة في أكثر من موقع في القرآن الكريم. 

الفضائيات لم تعد تخبئ شيئاًمن جهة أخرى، يرى الباحثون الاجتماعيون وعلماء النفس أن اجتياح الفضائيات للبيوت لم يترك مجالاً للتستر حول المفاهيم الجنسيّة، وإن محاولات بعض الأسر لحجبها يزيد من رغبة الأطفال فيها على قاعدة كل ممنوع مرغوب فيه. ولعل أكثر الجوانب خطورة في موضوع الثقافة الجنسية هو الأشرطة الإباحية والبرامج المبتذلة التي تعدّ لأغراض الكسب المادي. وليس من مخرج من هذا المأزق إلا بأخذ القضية بواقعية، فالخطر يكمن في الكبت الذي قد يتولد عنه ممارسات تتمرد على محاولات القمع ويترتب عليها كارثة أو على الأقل جنوح عن جادة العفة. 

التربية الجنسية تحمي عائلتكوأخيراً فانت لن تقدري على حجب أبناءك وبناتك عن العالم، وهم يتعرضون لعشرات المواقف ومئات الطرق للحصول على معلومات مضللة قد تتسبب في وقوعهم في الكثير من الأخطاء والتخبط. كما أنك لن تقدري على دفن غريزة المعرفة الموجودة لديهم بالفطرة. كل ماعليك أن تقوديها بنفسك بدلا من أن تتركيهم نهباً للشلة وربما رفاق السوء والفضائيات والكتب الهابطة أو أي وسيلة أخرى..فهل أنت مع وجود منهاج متخصص في المدرسة للثقافة الجنسية؟ شاركي برأيك
11:13 ص | 0 التعليقات | إقرأ الموضوع كاملا

هل تعرفين كم ساعة تقضي المرأة على الإنترنت أسبوعياً؟





أكدت دراسة صادرة عن مؤسسة "نيلسن" العالمية للدراسات، أن النساء أكثر استخدما لوسائل الإعلام الاجتماعية من الرجال، وأنهن أكثر نشاطا على المواقع الاجتماعية وأكثر قراءةً للصفحات الشخصية للآخرين وكتابة التعليقات. 

وأوضحت الدراسة أن النساء تقوم في المتوسط بتحديث صفحاتها الشخصية حوالي 11 مرة في الأسبوع، بالمقارنة بـ 6 مرات تحديث يقوم بها الرجال في صفحاتهم. 

وكشف التقرير الذي أعدته "نيلسن" أن 12% من السيدات تستخدمن الإنترنت لشراء المنتجات التي يتم الإعلان عنها على شاشات التليفزيون بينما تقل النسبة بمعدل 14% بين الشباب الناضج. 

ووصفت مجلة (أتلانتك) الأمريكية التي نشرت الدراسة، الفروق النوعية بين استخدام الرجال والنساء للشبكة بأنه يكشف قدرة المرأة واهتمامها بالشراء والتجارة الرقمية عن طريق الإنترنت. 

ووجدت دراسة "كومسكور" في يونيو 2010 أن النساء، على الصعيد العالمي، تقضي المزيد من الوقت على الإنترنت أكثر من الرجال حيث وصل عدد الساعات التي تقضيها المرأة على الإنترنت إلى حوالي 24,8 ساعة في الأسبوع، في مقابل 22,9 ساعة للرجل. 

وفي تقرير في سبتمبر 2011 من "ريبتيل"، ثاني شركة للخدمات الصوتية عبر الإنترنت في العالم بعد "سكاي بي"، وجدت أن 68% من النساء اللآتي يستخدمن الإنترنت للبقاء على اتصال مع الأصدقاء والأسرة، والمعارف باستخدام وسائل الإعلام الاجتماعية، مقارنة بـ 54% من الرجال. 

ووجد استطلاع للرأي أعدته شركة "بورتر نوفيللي" فبراير 2012، أن 65% من البريطانيات تستخدمن وسائل الإعلام الاجتماعية على الأقل مرة في الأسبوع، في مقابل 51% فقط من الرجال.
11:11 ص | 0 التعليقات | إقرأ الموضوع كاملا

شعيب حليفي و "لاأحد يقفز فوق ظله"





صدر للكاتب المغربي شعيب حليفي رواية " لا أحد يقفز فوق ظله" ضمن عدد شهر أبريل 2012 ، وهي الرواية السادسة في مدونته الروائية بعد روايات : "مساء الشوق"،"زمن الشاوية "، "رائحة الجنة"، "مجازفات البيزنطي" ، "أنا أيضا،تخمينات مهملة".
تحكي الرواية  التي تصدر عن دار الهلال بالقاهرة مصر، يوميات الراوي الذي يوسع الدوائر وهو ممسك بمرايا تنعكس عليها شخصيات تتمم صورته أو يعيد تركيبها في تخييل استعاري.
هذه الرواية التي قالت عنها الناقدة السورية شهلا العجيلي  بأن مفرداتها مؤلمة كتبها الكاتب بمنقاش من أثير.
 ومما جاء في إحدى مقاطع الرواية : " ... ولم أدر متى نهضَ من داخلي شخص يُشبهني (لم يلتفتْ إليَّ أو يستأذن من خيالي) فرقصَ رقصاً بدويا ورجوليا، كما راقص المجموعة كلها رقصا رومانسيا طاهرا ومُعبرا.. لا وصف أو سرد أو حوار فيه ..فقط الروحانية  والمُجاهدة حتى تقطعت عباءة الفقيه – وأنا مشدوهٌ وساهٍ في فِعْلِهِ الغَريب -  رقَصَ كمن ينتقم من شئ .كمن جاءته بشارة من السماء .كمن رأى الجنة ودخلها .هو لهو وخشوع في صورة رقص.. كمن يَدُكُّ الأرض على تلك النظريات  والسرديات والندوات والكتابات والروايات والمناقشات والمزايدات والمناقصات  وكل شئ خارج الحياة والممات  ..دَكًّا دَكًّا حتى أحس بطقطقات عظامها الرميم ، وبأبخرة جسمه وسيول العرق تنهمر... فسقطتُ الأرضَ مثل واحد من  الثوار  ، سقطتُ في آخر معاركنا والتي كان فيها النصر يخفي الهزيمة  ثم قمتُ وجلستُ مرتميا وسط ابتهالات العيطات التي لا تنتهي .
أحسست بأنني تطهَّرتُ وعدتُ كما كنتُ  بريئا طُهرانيا ." 
11:09 ص | 0 التعليقات | إقرأ الموضوع كاملا

شارك الموضوع مع اصدقاؤك

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...